Dalla costante ricerca di nuove tecniche di allenamento che permettano di migliorare la propria forma fisica, nasce il Cross Training o allenamento incrociato. Ma in che consiste questa tipologia di allenamento? Non preoccuparti, te lo spieghiamo nell’articolo...
L’allenamento personalizzato o personal training è un piano di attività fisica personalizzato in base alle esigenze, agli obiettivi e alle condizioni specifiche dell’utente. È progettato dal personal trainer, un professionista del fitness formato per...
A causa dell’attuale realtà sociale in cui ci troviamo la gerontologia è diventata un aspetto molto importante nella società. Questo termine è correlato agli anziani, ma dovresti sapere come differenziarlo dalla geriatria. Conoscendo ciò di cui si occupano...
La dipendenza dal tabacco è uno dei principali problemi di salute del XXI secolo. Per debellarla sono stati messi in atto numerosi programmi e sono state esplorate tutte le strade per aiutare le persone a smettere. Una delle strategie che molte persone scelgono per...
All’incrocio tra medicina e giustizia, c’è un campo emergente e di grande rilevanza: l’infermieristica forense. Questa branca specializzata combina le conoscenze cliniche con l’applicazione di tecniche investigative. Il suo intento è quello di...
Negli ultimi anni, il settore della medicina estetica ha registrato una crescita esponenziale della domanda. Ciò è dovuto al fatto che sempre più donne e uomini desiderano sottoporsi a qualche tipo di trattamento estetico per abbellire il proprio aspetto. Allo stesso...
