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I vantaggi della Terapia Olistica

I vantaggi della Terapia Olistica

Sempre più persone sono alla ricerca di modi per prendersi cura di se stesse e conoscersi per raggiungere il proprio benessere. È vero che ognuno può trovare modi diversi per farlo, tuttavia, la terapia olistica può essere molto utile. L’approccio di questo tipo...
Cosa sono le acque reflue?

Cosa sono le acque reflue?

È risaputo che nel corso della nostra vita quotidiana generiamo una grande varietà di rifiuti. Tra questi troviamo le acque reflue. Quindi, è importante conoscere i diversi tipi esistenti, le loro origini e le particolarità. Inoltre, grazie a questo possiamo...
Cosa significa Bruxismo?

Cosa significa Bruxismo?

Lo stress e l’ansia provocano molti effetti diversi nelle persone. Uno di quelli più comuni, sia in adulti che in adolescenti e bambini, è il bruxismo. Infatti, secondo le stime in Italia ne soffrono circa tra i 15 e i 18 milioni di persone. Questo problema è...
Cos’è il coaching e i suoi obiettivi

Cos’è il coaching e i suoi obiettivi

Una sessione di coaching fa parte di un processo di supporto totalmente personalizzato. È una disciplina che oggi ha una grande proiezione. In questo blog vi spieghiamo come funziona e quali sono gli obiettivi di questa forma di allenamento. Vuoi diventare un coach...
7 vantaggi dell’allenamento online

7 vantaggi dell’allenamento online

Siamo di fronte a una nuova normalità che ha scosso tanti settori e ambiti della nostra quotidianità. Dovuto alle restrizioni in settori come la ristorazione, il tempo libero, la cultura e lo sport, sia le imprese che i clienti sono stati costretti a rinnovarsi....
I migliori sport per principianti

I migliori sport per principianti

Dobbiamo accettare che non tutti noi abbiamo la virtù della perseveranza. Molti non ci sono abituati e anche alcuni di noi non l’hanno mai provato. Lo sport è una disciplina, un’abitudine, una terapia, una medicina… Insomma, lo sport può aiutarci in...
Come funziona la fitoterapia

Come funziona la fitoterapia

Hai sentito parlare di fitoterapia? È una tecnica di medicina alternativa che utilizza le proprietà curative delle piante medicinali per mantenere la salute del corpo e della mente. Questo metodo è molto antico. È molto più antico delle farmacoterapie attuali, poiché...