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Cos’è la classificazione dei nutrienti?

Cos’è la classificazione dei nutrienti?

Quando si parla di alimentazione e salute, di solito si parla di tipi di cibo, ma in realtà è fondamentale comprendere cosa siano i nutrienti e come funzionano. Questo concetto è fondamentale per pianificare una dieta equilibrata e mantenere un buono stato di salute....