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Feng shui: armonia a casa

Feng shui: armonia a casa

La nostra ricerca del benessere non finisce mai. Uno dei sistemi spesso usati consiste nel Feng Shui, ma non tutti sanno cos’è. Il Feng Shui è l’arte di trovare un luogo adeguato per qualsiasi cosa e creare ambienti piacevoli che promuovono la crescita...
Le 5 fasi del sonno

Le 5 fasi del sonno

Tutti sappiamo che abbiamo bisogno di dormire per funzionare correttamente. Ma non si tratta solamente delle ore che dedichiamo a dormire. Soprattutto quello che conta è la qualità del sonno, ossia le fasi del sonno per cui passiamo. Cosa significa? Che durante le ore...
Significato e tipologie di Coaching

Significato e tipologie di Coaching

Un obiettivo a raggiungere per molti è la crescita personale e professionale. Esistono nell’attualità diversi metodi per raggiungere questo obiettivo, ma uno dei più seguiti è sicuramente il coaching o mental coach, che permette di liberare le potenzialità...
Come funziona la Depressione Post Parto?

Come funziona la Depressione Post Parto?

La nascita di un figlio suscita una cascata di emozioni intense e contrastanti, che vanno dall’eccitamento e allegria, fino ad attacchi di rabbia e ansia, ma a volte sfocia anche in qualcosa che non ci si aspetta, come la depressione post parto. Infatti questo...
Cos’è e cosa tratta la Pedagogia?

Cos’è e cosa tratta la Pedagogia?

Siamo già da tempo coscienti che l’educazione dell’essere umano è parte fondamentale del suo sviluppo. Per questo motivo nasce la Pedagogia, una disciplina che studia i processi dell’educazione e della formazione di un individuo lungo il suo ciclo di vita....