Ormai, non c’è persona che non abbia accesso ad uno schermo, sia da computer che da smartphone. O addirittura da uno smartwatch. Ovviamente, in questi schermi siamo bombardati da informazioni. Il nostro compito, e quello dei nostri occhi e del nostro cervello, è...
Passiamo la maggior parte della nostra vita imparando nuove cose. Ma spesso invecchiando questo processo di apprendimento non solo si interrompe, ma regredisce. Può essere a volte un fatto naturale dovuto all’età, ma spesso è colpa di una sindrome chiamata...
Nello sviluppo infantile ci sono molto fattori importanti. Tra di essi si trova la capacità di controllare correttamente il corpo. Qui entra in gioco la psicomotricità. Infatti questa tecnica permette di aiutare a sviluppare correttamente questa capacità, oltre a...
L’alimentazione infantile è un tema che preoccupa molte famiglie. Una corretta alimentazione è infatti importante sempre, ma nei bambini è fondamentale. Un tema di grande rilevanza in questo ambito sono i lipidi e grassi. Nell’articolo di oggi cercheremo di...
Tutti sappiamo che abbiamo bisogno di dormire per funzionare correttamente. Ma non si tratta solamente delle ore che dedichiamo a dormire. Soprattutto quello che conta è la qualità del sonno, ossia le fasi del sonno per cui passiamo. Cosa significa? Che durante le ore...
C’è solo un modo sano per perdere peso, in modo sicuro e con continuità nel tempo: una buona gestione e conoscenza del deficit calorico. Ecco perché alla ELBS School, un centro educativo dove puoi formarti in nutrizione e sport, ti spieghiamo a fondo in cosa...
