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Cos’è una dieta ipocalorica e cosa si può mangiare?

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L’alimentazione svolge un ruolo cruciale nel benessere fisico e mentale. Tra l’ampia varietà di piani alimentari, uno dei più conosciuti per i suoi effetti sulla perdita di peso è la dieta ipocalorica. Ma sai cosa significa e cosa si può mangiare? Nel nostro blog ti...
Ha un futuro fare il tatuatore? Stipendio, pro e contro

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Il mondo del tatuaggio è cresciuto esponenzialmente negli ultimi anni, trasformandosi in un settore redditizio e in continua evoluzione. La professionalizzazione del settore e l’aumento della domanda hanno spinto sempre più persone a interessarsi a questa professione....
Cosa bisogna studiare per diventare psicologo?

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Se ti sei mai immaginato di aiutare qualcuno a superare una crisi emotiva o guidare una persona nella sua crescita personale, forse la psicologia è la tua strada. Ma… sai davvero cosa bisogna studiare per diventare psicologo? In questo articolo chiariremo tutti...
Cos’è il pilates e a cosa serve?

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Ti suona il nome di Joseph Hubertus Pilates? Esatto! Il metodo di allenamento fisico e mentale Pilates è stato ideato da lui nel XX secolo. Chiamato dallo stesso Pilates “Contrologia”, questo metodo è oggi molto famoso per i suoi grandi benefici. Ti piacerebbe...
Tipi di chef: classificazione per funzioni

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Se sei un appassionato di cucina o gastronomia, sicuramente conosci la figura dello chef e hai una conoscenza di alcune delle sue funzioni. Parliamo della persona esperta che rappresenta l’anima di un ristorante e tira fuori il meglio dal suo team di lavoro....